凯旋门在线娱乐官方网:芹菜的功效 多吃这种食物能够预防癌症

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  芹菜可以说是很常见的一种蔬菜,大家在很多的菜式中都会看到它的身影,芹菜本身具有很多额功效,它能够治疗高血压,还可以增强人们的食欲,关于芹菜的做法有很多,做出的食物都非常的美味,我们知道吃芹菜的禁忌是什么吗?下面会有详细的介绍。

  芹菜的功效

  1、常吃芹菜能够预防多种疾病的出现,我们要知道在芹菜的叶、茎含有挥发性物质,它具有的这种芳香,能增强人的食欲。芹菜汁还能够起到降血糖作用。经常吃些芹菜,能够有效的中和尿酸及体内的酸性物质,对预防痛风有较好效果。

  8、芹菜含有锌元素,是一种性功能食品,能促进人的性兴奋,西方称之为“夫妻菜”。常吃芹菜能减少男性精子的数量,可能对避孕有所帮助。

  芹菜的做法

  凉拌小芹菜

  主材:小芹菜,面筋,

  调料:蒜,橄榄油,花椒油,香油,鸡精,醋,熟芝麻。香菜。

  1、将所有的材料准备好,水面筋用手撕成条,芹菜洗净之后切成段。

  2、锅子里放入适量的清水,煮开之后,将面筋放入热水中,焯烫,然后捞出来之后,沥干水分,放凉。

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